VISUAL ARTV - NUTRICIONISTA PATRICIA LEITE - Por Que os Exercícios para Emagrecer Estão Trazendo um Ganho de Peso?

Quando se pensa em emagrecer, muitas pessoas logo começam a programar alguma atividade física diária. Diversos estudos já mostraram que fazer exercícios ajuda a acelerar a perda de peso. No entanto, é muito comum ganhar peso em vez de perder, ao começar a se exercitar. Isso pode ser incrivelmente frustrante já que você está fazendo mais esforço e o resultado está o oposto do que gostaria. Eu vou te mostrar porque isso acontece no vídeo de hoje. Dá uma olhada! Por Que os Exercícios para Emagrecer Estão Trazendo um Ganho de Peso?

Espero que goste!! Bjs, Nutricionista Patricia Leite